А ты за ЗОЖ?

А ты за ЗОЖ?

Волонтеры рассказали прохожим о пользе здорового образа жизни. На самом деле здоровый образ жизни – лишь несколько очень простых составляющих: физкультура и спорт, полезное питание, полноценный отдых, отсутствие вредных привычек.

«ЗОЖ для меня – это в первую очередь умение осознавать, что вредно, а что полезно и использовать эти знания во благо», – поделилась мнением Катерина Кучугура, волонтёр ресурсной площадки развития добровольчества.