Хотите быть активнее, но не готовы к изнуряющим тренировкам? Скандинавская ходьба — идеальный баланс: это и прогулка, и полноценная тренировка. Что нужно для этого вида спорта — в карточках. #МБУДОАлексеевскаяспортивнаяшкола