Замечали, как меняется настроение после хорошей тренировки?
16:30
20.03.2026 16+
Замечали, как меняется настроение после хорошей тренировки?
Можно прийти подавленным и уставшим, а после почувствовать заряд энергии, подъем настроения и удовлетворение от занятия. Почему спорт так влияет на наше состояние?
В карточках рассказали подробнее, какие гормоны вырабатываются при занятиях спортом и как они влияют на наш организм
#УФКСиМПАлексеевскогомуниципальногоокруга